7 วิธีตัดใจขั้น Advance (ได้ผลดีในระยะยาว)

bb9db90f26057d90a6b0f34d96a43c9c

  “ความรัก” เกิดขึ้นได้ ทั้งจากเหตุผลและความรู้สึก เมื่อคุณรู้สึกรักใครสักคนหนึ่งจนก่อร่างสร้างตัว กลายเป็นความรักของคนสองคน แต่เมื่อถึงวันหนึ่ง ความรักอาจไม่เป็นไปตามที่ใจคุณต้องการ ความรักที่ฝ่ายตรงข้ามเคยมอบให้คุณขาดหายไป แต่ความรู้สึกของคุณไม่สามารถตัดความรักที่เกิดขึ้นกับเค้าออกไปได้ เพียงใช้เหตุผลสักนิด ความทุกข์จากการรักฝ่ายเดียวของคุณ ก็จะค่อยๆถูกเยียวยา จนกลายเป็นความสุข ให้คุณได้เริ่มต้นใหม่ กลับมาเป็นคนเดิม ที่เห็นค่าในตัวเองอีกครั้ง

imagesภ

 เมื่อ คุณได้ใช้ความพยายามยามอย่างเต็มที่ในการดูแลสายสัมพันธ์ที่มีให้คนรักแล้ว แต่เค้ากลับไม่สนใจคุณ! เตือนตัวเองเอาไว้ค่ะว่า ‘เค้าเป็นฝ่ายปฏิเสธความรักจากคุณ’ ดังนั้นเค้าจึงไม่ค่อยรู้สึกทุกข์ร้อน มีแต่คุณเท่านั้นแหละ ที่กลับจะเป็นฝ่ายเจ็บมากขึ้น

 

หากความรักของคุณกำลังวิกฤติ เค้าไม่สนใจและไม่ให้ความรักกับคุณอีกต่อไป สิ่งที่จำเป็นสำหรับคุณคือ ยอมรับมันตั้งแต่ตอนนี้ เมื่อเค้าเลิกรัก คุณเองต้องหยุดคิดที่จะยื้อให้เขากลับมาคุณด้วย และต้องไม่ปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับเรื่องราวร้ายๆ ต้องหากิจกรรมดีๆ สนุกๆทำ หรืออกไปสังสรรค์พูดคุยกับเพื่อนให้สบายใจ

 

เมื่อยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้นได้แล้ว ลองใช้เวลากับตัวเอง เพื่อหาต้นตอ สาเหตุที่แท้จริงว่าทำไมคุณกับเค้าถึงไปด้วยกันไม่ได้ ในใจของคุณอาจจะคิดวนเวียนอยู่ว่า เมื่อคุณทุ่มเทความรักไป แต่ทำไมเค้าถึงไม่ให้สิ่งเดียวกันกลับมา จึงเป็นเรื่องที่ต้องเข้าใจว่า คุณไม่ได้เป็นคนสร้างปัญหา แต่ปัญหาก็คือเขามีเหตุผลในใจบางอย่าง ที่ทำให้ไม่สามารถรักคุณได้

 

มีเหตุหลายๆข้อที่ทำให้คุณหยุดรักเค้าไม่ได้ อย่างเช่น

คุณคิดถึงแต่ด้านดีๆ ที่เคยทำร่วมกันมา

คุณนึกถึงรายละเอียดเล็กๆ น้อย ที่เคยหอมหวลในอดีต เช่น ข้อความหวานๆ จาก sms, จดหมายที่เค้าเคยเขียนบอกรัก และ

คุณรู้สึกผิด ที่เคยพูดโกหกในเรื่องบางเรื่อง คุณต้องมองข้ามสิ่งเหล่านี้ไป จะได้ไม่จมอยู่กับความรัก ที่แปรเปลี่ยนกลายเป็นอื่นไปแล้ว

 

 

สิ่งของต่างๆที่เก็บความทรงจำของความรักในอดีตเอาไว้ ทิ้งมันไปซะ! อย่าปล่อยให้เกะกะสายตาและหัวใจ และคอยเตือนตัวเองให้รู้ว่า รอบๆข้างคุณยังมีคนดีๆให้คุณได้พบเจอ และได้ทำความรู้จักอีกจำนวนมาก คุณอาจจะได้เจอคนที่อกหัก ที่มีหัวใจที่กำลังบอบช้ำเช่นเดียวกับคุณ หรืออาจจะพบกับใครสักคนหนึ่ง ที่จะร่วมสร้างความรักแบบที่ต่างฝ่ายต่างทุ่มเทให้แก่กันและกัน

 

หลังจากที่คุณลืมเรื่องราวต่างๆในอดีตได้มากแล้ว ต้องเปิดโอกาสให้ตัวเองได้ทำความรู้จักเพื่อนใหม่ๆ เพื่อทำให้ความสำคัญของเค้าที่มีต่อคุณลดน้อยลงไป และคุณเองก็ต้องเลิกให้ความสำคัญกับเค้าโดยตรงด้วยเช่นกัน เพราะคนที่จะช่วยให้คุณตัดใจจากเค้าได้เร็วที่สุดไม่ใช่ใครคนไหน แต่คือตัวของคุณเอง

 

ท้ายที่สุดเลิกพูดกับตัวเองว่า ผมขาดคุณไม่ได้… ฉันหยุดรักคุณไม่ได้… ผมไม่สามารถรักใครได้มากกว่านี้อีกแล้ว… เขาเหมาะสมกับฉันมากที่สุด หยุดพูดสิ่งเหล่านี้ เพราะคุณไม่จำเป็นต้องปิดโอกาสตัวเอง แต่ถ้าหยุดตัวเองได้ไม่ง่ายนัก ลองปรับชีวิตประจำวัน หาอะไรดีๆให้ตัวเองทำเพิ่มเติม

 

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s